ゴルフで老いる人の共通点 １

太陽の光を浴びながら外で体を動かすゴルフは健康的です。
　
しかしながら不健康なゴルフをしている人も多い

前夜に遅くまで酒を飲み、寝不足のまま長距離ドライブをして

ゴルフ場に行く。朝食をたべずに、十分な準備運動もせずに

ラウンドを開始する人も多い

冬場のゴルフでは心筋梗塞や脳卒中のリスクが高まっているのに

十分な対策を講じることなく突然死と背中合わせでラウンドしている

無謀なゴルファーもいます、

不健康で老化するゴルフは前日から始まっています。

ゴルフの前夜には酒を飲んではいけない

酒を完全に無害化するには8時間がひつようであり、

5時間ぐらいで運転すれば酒気帯び運転となり危険です。

飲酒運転の交通取締りに引っかかる法的な問題も含んでいます。

朝の検問をしているケースが少なく、世間をにぎわすケースはほとんどありませんが

酒を飲んでも1晩寝れば大丈夫だと思っているドライバーはいますぐ

その考えを止めるべきです。