マルイシブログ

マルイシゴルフのブログ。

体を暖め、筋肉と関節をほぐそう

若返るゴルフで、スターと前に、準備運動しても

カートに乗ると、その間に体は冷え筋肉は硬直してきます。

パターが終わり、次のホールのドライバーショットで強く振れば

筋肉を傷める羽目にもなります。

プロや野球の選手でも、守備につくときには体をゆすったり、

軽く飛んだり、筋肉をあたためたり、関節を柔らかくして

次の動作がしやすいように準備しております。

ゴルフでも次のショットを考え常にベストなコンヂィションに

持っていく意識が大切です

咬み合わせ治療にびっくりしました

かみ合わせの調製に行きましたが

すごいですね、右足をかばって左サイド腰に

痛みがありましたがほぼ消えました。

落ち着いたところで、各歯に器具をかぶせ

完成させる段取りです。

然しおぞろきましたね

1本抜けた歯をインプラントで作ると30万から40万円

かかります。入れた後は自分の歯のようにかめるそうです。

インプラントとは歯の土台の堅い骨の部分に、チタン系の金ドクを埋め

込み、歯に固まった(2、3ヶ月かかる)ところに歯をかぶせて

完成させる、あと消毒とか調整に2,3ヶ月がかかり長い治療となるそうです。

他にブリッジと義歯という方法がありますがインプラントが1番優れているようです

インプラントは保険の対象にならず自費になります。

確かに長い時間と手術の技術が必要なことはわかりますが

もっと安く出来る方法を考案していただき、誰でもが恩恵を受ける

ようにしていただきたいものです。

私どものお客さんの奥さんが500万円をかけて、治療されたようです

が確かに結果はいいようです。

歯は第2の心臓とも言われています。

日頃から歯を磨き、歯茎の手入れを欠かさず、80歳で20本を残す

ように努めてください。

余命3ヶ月とガン宣告され、生還された感動的な講和

昨日お寺の報恩講で信者さんから非常に感動したお話を聞きました。

その方は現在79歳ですが、65歳のときに、肝臓、前立腺がんにかかり余命3ヶ月から6ヶ月と診断され、

死を待つよりしょうない状態でしたが、医者からは治療のしょうがないと宣告されながら

病気は医師が治すのでなく、家族が治すものでない、自分の病気は自分自身の強い強い

信念で必ずなおすんだと気持ち奮い立たせてここまで来た自分は間違いないと確信されました。

そのほか脳梗塞を2かい、心臓手術で豚の心臓を移植され、5回も死の淵を経験されながら

生還されなおかつ生きている貴重な体験談でした。

ガンは免疫力が必要ですが心臓は免疫力があるといけない相反する状態ながら、

自分の病気は素直に受け入れ、共存しながらも心はいつも笑顔で明るく美しく生き抜こう

とがん患者や家族の皆さんに贈る言葉として(自分を信じる)の詩を遺稿としてお伝えしたいと

現在d老人施設や、全国を講演されておられます。

   自分を信じる

本当によくなる よくなる

苦しくとも 再発しても 見放されても

自分が原因(もと)の病気だもの、

自分を信じ、絶対に、絶対に生きるんだ

自分で治し、明るく、楽しく、、生き抜こうよ

  きっとよくなる よくなる

落ち込まない、あきらめない、投げ出さない

1度しかない人生だもの

自分を信じ、絶対に、絶対に生きるんだ

自分で治し、明るく、楽しく、生き抜こうよ

 ずんずんよくなる よくなる

快食、快便、快眠で体質改善を

変身できるのは自分だけだもの

自分を信じ、絶対に、絶対に生きるんだ

自分で治し、あかるく、楽しく生き抜こうよ

  すっかり よくなる よくなる

免疫向上、自然退縮、しかし共存も選択肢

笑顔でありがとう、感謝の心は幸せだもの

じぶんをしんじ、ぜったいに、絶対に生きるんだ

自分で治し、、明るく、楽しく生き抜こうよ

末期がんでも明るく生きていたら、ガンが消えたのも

高まった自己免疫力も1原因のようです。

私はこれまで多くの人に支えられて自分があることに

日々感謝し、また健康食品に頼ることなく、自然体に食してきた

金もかからずしようと思えば誰でも出来る簡単なこと

  今日もまた

今日もまた 明るい笑顔 余裕持つ

 大きな声で ニコニコと おはようさんとこえかける

今日もまた 明るい笑顔 余裕持つ

 夢と希望を 生きがいに ありがとうと汗流す

今日もまた 明るい笑顔 余裕もつ

 栄養バランス 気を配り、 美味しく食べて感謝する

今日もまた 明るい笑顔 余裕持つ

 愛の絆で 結ばれて  一家団欒楽しいよ

うれしいね 楽しいよ 明るい笑顔 あすもまた

  生きるって 何だろう

  幸せって 何だろう

  生きがいって 何だろう

  今 私は生きている

  今 死んで当たり前の自分が

  今も生きている

末期がんの宣告で ゼロから おまけの人生へ

私は大きく転換した

腹の立たない人になった

その気になれば出来る人になった

ありがとうと感謝出来る人になった

心が 健康になったから

心が素直になったから

心が無我執になったから

私は多くの仲間が出来た

私は 明るく笑えるようになった

私は一緒に喜べる人になった

今 私の心も体もストレスがとれて

幸せ一杯で浮いている

今日1日は人生の積み重ね

 (その日)が来るまで

あかるく 楽しく 思い切り 生きます

全ての欲を捨て 死を恐れない姿勢で

悟りの境地に到達され、人の為 世のために

尽くされておられる姿に感銘いたしました。






  


ゴルフ場でカートに乗ってはいけません

ゴルフ場でカートに乗るのは(ラクだ)という以外いいことは有りません。

若返るゴルフを提案する際成長ホルモンを分泌すること言い換えれば1日1回体温を1度上げる

ように行動することが必要です。

年を取るに従い、上半身に比べ,下半身がどんどん衰えていきます。

下半身に筋肉の7割があり、衰えていく下半身を積極的に歩いて鍛えなければなりません。

ゴルフというスポーツにおいて最も健康的でアンチエージングになるのは歩くという行動であり、

カートに乗ることは最大のアンチエージングをやり過ごすようなものです。

カートに乗りながら(健康になりたい)(若々しくありたい)などというのはナンセンスです。何かしらの

事情で、歩くのが困難でない限り、カーとは使わず歩いてプレーしましょう。

初めての咬み合わせ治療にびっくり

昨日、足のリハビリに言ったついでに、前から紹介を受けていたすばら

しい歯科医院にいってきました。

差し歯が1本抜けたので、その治療もかねて、大垣の

丸尾院長に治療を受けましたが

おぞろくなかれ、3秒で痛みを取るというかみ合わせ技術をやってもら

いましたが本当でした。www//a-dc.com

心地よく、早く、安く、長期間安定する本物の歯科治療を本気でやろう

をモットーにされています。

わたし専用のマウスピースをつくっていただきました。

最終的にマッチしたかみ合わせの調整も出来るようです

足の治療とあわせ全快するのが楽しみです。

咬み合わせが悪いと脊髄が曲がり、ひいては脊柱をゆがめて色々な症状

がでて来るらしい。先生は歯医者ですが東洋医学や整体のほか色々マス

ターされ、30年かけて研究され実践されています。

体の歪みによる色々な病気が改善されているようですが

やはり色々あるそうで大々的に、宣伝されておりません。

然し30年の実践から、自信を持っておられます。

こういう良い技術が世の中に、広がっていくことが大いに期待されま

す。

いろんな方面で世の中や人々の役に立つ本物技術、商品がでてきていま

す。さらにどんどんでてくるでしょう。そしてすばらしい世界がやがて

やってくるでしょう。

大いに期待したいものです。

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